O obřím štěstí v neštěstí mohou mluvit dva horolezci. Na konci třídenního výletu v jednom z nejznámějších novozélandských pohoří The Remarkables na sebe strhli lavinu. Když se jim podařilo vyhrabat ven, zastihla je sněhová bouře. Muži pohromu přežili. Zakopali se u balvanu a živili se müsli tyčinkami.
SvětOriginální krém, müsli a ovoce pozvednou sladkou pochoutku o několik levelů výš. Náplň a posyp navíc můžete libovolně pozměňovat, takže taková snídaně či svačinka jen tak neomrzí.
Za jídlem/11. DEN/ Další desítku našich hubnoucích dnů začnete banánem s čokoládovým müsli. K obědu vás čekají masové kuličky s rajčatovou omáčkou a po svačince následuje večerní brokolicová polévka s uzeným lososem.
Jídelníček a receptySaláty připravíte snadno a suroviny na ně určitě budou v každé domácnosti. Navíc jsou zdravé a plné vitaminů. Vyzkoušejte čtyři jedinečné recepty.
6 fotografií
Za jídlemRočně tu sklidí zhruba čtyři tisíce tun ovoce a do světa pošlou desítky milionů tyčinek, ať už ovocných, oříškových, cereálních nebo proteinových. V tom jim pomáhají také dotace z EU. Ovoce v okolí Slaného na Kladensku pěstují na 200 hektarech, na dalších 40 pak pěstují obilí.
30 fotografií
EkonomikaStravenky, s nimiž v poledne vyrazí na guláš nebo po práci zaplatí v supermarketu? Takový benefit v moderních firmách „nefrčí“. Zejména technologické společnosti, reklamky či takzvané startupy nabízejí svým zaměstnancům firemní snídaně. Na stolech se tak po ránu objevují croissanty, muffiny, jogurty a müsli.
5 fotografií
PrachatickoMělník - Komplikovaná dopravní situace v Mělníku se po téměř roce konečně trochu zklidnila. V polovině listopadu byl otevřen starý most přes Labe pojmenovaný po mělnickém veslaři Josefu Strakovi a teď už je konečně i průjezdná křižovatka ulic Nádražní a Kokořínská.
MělnickoVánoční dárek připravila zlínská zoo pro všechny děti do 15 let. Na Štědrý den budou mít vstup do zoo za 1 korunu. Zoo bude na Štědrý den otevřena od 8.30 do 14.00 hod., pokladny do 13.30 hod.
14 fotografií
OlomouckoJihlava – Už tuto neděli 17. září se v Hybrálci u Jihlavy uskuteční akce s názvem Maminkám, dětem. Nadcházející neděle je vyhrazena pro maminky, které pro sebe i své děti hledají zdravou formu stravování a obouvání, edukativní hračky, volnočasovou zábavu, pohybové aktivity nebo zdravý způsob nošení a přebalování dětí.
JihlavskoTýnec nad Sázavou - „Ja som z Prahy a volám sa Katarína Březinová." Přesně tak, krásnou slovenštinou, ale i s dokonalým českým „ř" začala krátké povídání sympatická tmavovláska původem ze Slovenska. Do Prčice Katarína vyrazila vůbec poprvé, i když v Česku žije už dvanáct let. K výšlapu ji přemluvili kamarádi. Z toho, že by z Týnce do 42 kilometrů vzdálené Prčice nedošla, strach neměla.
4 fotografie
BenešovskoSlaný - Prezident České republiky Miloš Zeman při návštěvě středních Čech zavítal ve středu také do Slaného, kde v doprovodu hejtmanky Jaroslavy Pokorné Jermanové (ANO) navštívil společnost Ekofrukt zabývající se pěstováním ovoce a výrobou müsli tyčinek.
23 fotografií
KladenskoRakovnicko – Nová pamlsková vyhláška, která určuje, co do školních bufetů patří a co ne, vyvolává emoce. V bufetech v základních školách se neprodávají kojenecké přesnídávky, ovocné jogurty ani šunka pro děti. Mají vysoký obsah cukru nebo tuku, který by mohl podle nové pamlskové vyhlášky dětem škodit. Pro vysoký obsah cukru neodpovídá normám ani školní mléko. To se smí prodávat do konce školního roku.
5 fotografií
PlzeňskoMělnicko - Takzvaná pamlsková vyhláška, která od 1. ledna 2017 zakazuje v základních školách prodávat výrobky s příliš vysokým obsahem soli, cukrů a tuků, možná zruší mnohé školní bufety a kiosky. Ředitelé škol na Mělnicku se shodují na tom, že vyhláška je příliš přísná, a pro provozovatele bufetů tak nebude finančně zajímavé dále je ve školách provozovat.
MělnickoKlatovsko – Zbytečná až nesmyslná je podle některých ředitelů škol na Klatovsku tzv. pamlsková vyhláška ministerstva školství, která ve školách zakazuje prodej potravin podle ministerstva „neodpovídajících svým výživovým složením zásadám zdravé výživy".
KlatovskoPříbramsko – Před několika dny uzavřela Hanka Suchá ve 2. ZŠ Propojení v Sedlčanech školní bufet. Rozhodla se tak po deseti letech jeho provozování. Důvodem je podle jejího názoru přísná legislativa. „S novou takzvanou pamlskovou vyhláškou nesplňovala určené požadavky polovina výrobků, které si u nás v bufíku mohly děti koupit. Bufety navíc budou povinny mít také registrační pokladny," vysvětluje.
ČeskoPříbramsko – Před několika dny uzavřela Hanka Suchá ve 2. ZŠ Propojení v Sedlčanech školní bufet. Rozhodla se tak po deseti letech jeho provozování. Důvodem je podle jejího názoru přísná legislativa. „S novou takzvanou pamlskovou vyhláškou nesplňovala určené požadavky polovina výrobků, které si u nás v bufíku mohly děti koupit. Bufety navíc budou povinny mít také registrační pokladny," vysvětluje.
PříbramskoKlopina – Sklizeň jablek v sadech akciové společnosti Úsovsko se sídlem v Klopině finišuje. Ovoce letos bude méně, zdražení se ale spotřebitelé příliš obávat nemusejí. Kvůli velké konkurenci ceny nijak výrazně neporostou.
9 fotografií
ŠumperskoVyškov – Zákon už sice platí, co je ale nezdravou potravinou, nestanovuje. A tak se i děti z Vyškovska, ačkoliv už ve školách nemají přístup k automatům se sladkostmi, stále k těmto pochoutkám můžou dostat. Ve školních bufetech.
VyškovskoÚstí nad Labem - O víkendu se v krajské metropoli koná mezinárodní turnaj Albim Cup, kterého se zúčastní dvanáct celků ze sedmi zemí Evropy. Hráči slavného Liverpoolu by měli být největšími favority.
FotbalBrno – Kometa dbá nejen na výkony či technické vybavení. Brněnským hokejistům od nové sezony radí se stravou poradce pro výživu Jakub Přibyl. „Původní myšlenka byla zajistit kompletní stravování pro klub v zápasové dny. Zatím jsme ale odstartovali zjednodušeně snídaňovým režimem," upřesňuje pětatřicetiletý dietolog.
HokejBrno – Odjezd na dovolenou znamená pro mnohé lidi vyprázdnit lednici. Místo vyhazování jídla mohou nově Brňané umístit své trvanlivější potraviny do takzvaného foodboxu a pomoci tak ostatním.
Názory z regionuStudenec - Vědci z Ústavu biologie obratlovců ve Studenci začali vytvářet mapu regionálních producentů. Chtějí tím podpořit šikovné drobné podnikatele či lidi, kteří jsou právě drobnými producenty v rámci svých koníčků.
TřebíčskoMladá Boleslav /FOTOGALERIE, REPORTÁŽ/ - „Mě už si nefoťte, vždyť už tady skoro nic nemám," poznamenává s omluvným úsměvem Petra Jacinová, které na pultu zbývá posledních pár balíčků domácího müsli. „Na dnešní den jsem upekla šest dortů, ale všechny už jsou pryč," krčí spokojeně rameny.
7 fotografií
OrlickoMilý dení(č)ku, píšu ti příběh jednoho mého rána. Možná si budeš myslet, že přeháním, ale zdaleka ne. Ve skutečnosti je to ještě horší. To ráno se objevilo v mém životě zrovna tuhle. Kdo ví, možná to má někdo podobné. V podstatě je to prostý popis toho, co jsem stihnul za necelou hodinku. Prostý popis mých činností. Vážně bez přehánění.
Názory z regionuMirovice – Nevyužívaná třída se proměnila ve školní bufet, který bude zároveň sloužit jako klubovna. Splnilo se tak přání dětí, které v mirovické základní škole zastupuje školní parlament.
9 fotografií
PíseckoUvažujete každým rokem o nových receptech na Vánoce? Vyzkoušejte zdravější variantu cukroví. Smlsnete si na něm přinejmenším tak, jako na tom tradičním a navíc vás překvapí svou lehkostí a rozmanitostí surovin. Připravili jsme pro vás pár tipů z Radčiny kuchařky bez lepku, která může být také vhodným vánočním dárkem pro všechny, kteří chtějí vařit a péct zdravěji.
BydleníVýchodní Čechy - V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.
Z okolíVýchodní Čechy - V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.
Z okolíVýchodní Čechy - V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.
Zločiny a soudyVýchodní Čechy – V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.
Z okolíSlovácko – Zájem o sušení ovoce v posledních letech příliš nepolevuje, potvrzují to ti, kteří se touto činností zabývají. Přesto, že sušáren z minulosti ubylo a lidé si přebytky ovoce mohou usušit v elektrických sušičkách doma, stále je dost těch, kteří ovoce raději zavezou do velké sušárny. Zatímco dřív bývala tato zařízení skoro v každé vesnici, dnes je jich na okrese jen několik.
6 fotografií
SlováckoMyslet si, že zhubneme, pokud konzumujeme zapékané müsli, je omyl. Křupavé slepence a hrudky sice fantasticky chutnají, ale představují velkou energetickou nálož a doporučují se spíše lidem fyzicky pracujícím nebo sportovcům.
5 fotografií
ReklamaPraha - České aerolinie nabídnou pasažérům, kteří budou cestovat jen s příručním osmikilogramovým zavazadlem, levnější letenku. Kdo oželí velká zavazadla, ušetří proti standardnímu tarifu osm eur (asi 220 Kč). Od prosince na většině letů s výjimkou byznys třídy ČSA zruší také bezplatné občerstvení. Na dnešním setkání s novináři to řekl ředitel pro obchod a marketing dopravce Ján Tóth.
EkonomikaPraha /ROZHOVOR/ - Místo chleba s máslem třeba müsli s jogurtem, ovesnou kaši nebo kukuřičné lupínky. Co bylo před 25 lety téměř nemyslitelné a v obchodech nedostupné, je dnes běžnou součástí jídelníčku mnoha Čechů. Své o tom ví Zdeněk Jahoda, zakladatel a majitel potravinářské firmy Emco, která je dnes lídrem tuzemského trhu a vyváží do 40 zemí světa. Když v 90. letech zkusil vyrobit první müsli, musela mu na to stačit obyčejná kuchyňská trouba.
EkonomikaHradec Králové / Nová Paka – Ve středu 9. září předali členové Strany zelených v Královéhradeckém kraji (v rámci výjezdního jednání Rady krajské organizace v Hořicích) materiální pomoc pro uprchlíky. Sbírku organizuje paní Martina Ahmed Čermáková a jejím místem určení je v tuto chvíli Maďarsko.
JičínskoProstějov – Nezdravé jídlo a sladké nápoje ze škol přece jenom nezmizí. Jejich omezení nebo úplné výměny jídla v automatech ve školách se snažil dosáhnout exministr školství Marcel Chládek. O jejich budoucnosti a o tom, jestli ve školách budou, však nakonec mají rozhodovat ředitelé škol. Resort ministerstva školství vydá jen doporučení, jak by pochutiny a dětské stravování mělo vypadat.
ProstějovskoBrno - Před závodem nejedí téměř nic, v břiše jim ale kručí spíš z nervozity. Přes rok se pět českých motocyklistů, kte-ří se postaví na zítřejší start letošního ročníku Grand Prix v Brně, raději vyhýbá i alkoholu. „Oba dva dědové mají rozsáhlé vinice, přesto mi víno moc neříká," usmívá se jezdec kubatury Moto3 Jakub Kornfeil.
Ostatní sportyČeská Lípa - Ano, zní to naprosto neuvěřitelně, ale je to tak , 28. července se Petra Hurtová vydala na pouť Českem a Slovenskem, kdy se konal již třetí ročník Opel Handy Cyklo Maratonu. „Je to závod o tom, že i handicap nemusí být překážkou k tomu, dosáhnout až na hvězdy."
Ostatní sportyMáte málo energie? Nestíháte všechno, co byste chtěli? Začněte žít zdravěji. Ke zdravému životnímu stylu neodmyslitelně patří i vyvážená strava plná vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek. Není snad nic lepšího než si dát denně hrst oříšků, které vám cenné látky doplní jednoduše a ještě si pochutnáte. Jedna hrst představuje optimální dávku, která pozitivně ovlivní vaši náladu a navodí příjemný pocit. Ráno si můžete oříšky přidat do jogurtu nebo müsli, večer jimi můžete nahradit nezdravé chipsy nebo tyčinky.
ReklamaŠumperk, Jesenicko - Bečku skvělého piva Albert z nového pivovaru v Sobotíně, ochutnávku z rodinné konzervárny Via Delicia v Zábřehu, poukaz na nákup v šumperské prodejně Hasbike, velkolosinské pralinky, prohlídka Minipivovaru Kolštejn s ochutnávkou místní produkce, balíček špičkových produktů firmy Lahodné sýry, oblíbené müsli tyčinky z Úsovska, produkty z Levandulového statku v Bezděkově či levandulové kavárny v Zábřehu, likéry z pálenice Maršíkov, poukazy na lanovku v Koutech nad Desnou, pivo Bravůr z Loučné nad Desnou či balíček produktů od prvního českého výrobce bio potravin u nás společnosti Pro Bio ze Starého města – to vše je v sázce letní soutěže se Šumperským a jesenickým deníkem.
ŠumperskoUž asi deset let se ví, že drastické omezení příjmu tuků žádné příznivé zdravotní účinky nemá a že daleko škodlivější než nezdravé tuky jsou cukry. Tuky samozřejmě mohou způsobovat obezitu, protože jsou nositelem velkého množství energie, ale obrovský rozdíl je v jejich kvalitě – ve zdravotním dopadu tuků živočišného a rostlinného původu…
