Vitamin D je pro fungování našeho těla nezbytný. Ovlivňuje stav zubů a kostí, zdraví cév, podporuje správnou činnost svalů i funkci imunitního systému. Pokud jste unavení, bolí vás záda či svaly, padají vám vlasy nebo trpíte úzkostí, může to být právě kvůli nedostatku „déčka“. Podle odhadů totiž až 40 procent lidí dlouhodobě trpí nedostatkem vitaminu D.
6 fotografií
Zdravý životNedostatek vitaminu D není v zimním období nic vzácného. Pokud jste často unavení, náladoví, nesoustředění a nemocní, s velkou pravděpodobností se problém týká i vás. Ovšem nedostatek vitaminu D není to jediné, co vás může ohrožovat na zdraví. Předávkování „déčkem“ je sice vzácné, ale nese s sebou i riziko smrtelného selhání ledvin. Jak se lze předávkovat vitaminem D, jak se projevuje jeho nadbytek i nedostatek a jaké potraviny ho obsahují nejvíce?
ZdravíLedviny by si měl opatrovat každý, ale moc se nám to nedaří. Podle statistik v Česku trpí jejich chronickým onemocněním každý desátý člověk, což je zhruba milion Čechů. Jak poznat, že ledviny nefungují dobře a jaká bolest nás na to upozorní? Zachrání ledviny speciální odvodňovací přípravky, nošení ledvinových pásů, nebo užívání vitaminů? Otázky zodpověděl náš přední nefrolog Ondřej Viklický.
ZdravíPředjaří by se klidně mohlo jmenovat „čas intenzivního čekání na návrat slunce“. Tma a chlad si už s naší psychikou pohrály až až, takže všichni pracujeme z posledních sil, jsme unavení, podráždění, bez energie. A abychom si dodali naději na lepší a hlavně sluncem projasněné zítřky, ukončujeme naši konverzaci vždy konstatováním: už aby tu bylo jaro!
5 fotografií
ZdravíS blížící se chřipkovou vlnou prudce stoupá zájem lidí o podporu imunity. Už během covidové pandemie se začalo hodně mluvit o zatím opomíjeném vitaminu D. Ten je totiž pro naši obranyschopnost klíčový. Jak ho užívat nejlépe? Jak vybrat správnou formu léku či doplňku stravy? A nemůžeme se předávkovat? Přinášíme nejčastější otázky a odpovědi.
6 fotografií
ZdravíPodpora imunity je na podzim tématem číslo jedna. A právě lidskou imunitu posiluje vitamín D. Světový den vitamínu D pak připadá na 2. listopadu. V pardubické Synthesii se vitamín D2 vyrábí již od 60. let a exportuje se do celého světa včetně nejnáročnějších trhů jako je USA nebo Japonsko.
PardubickoPodpora imunity je teď téma číslo jedna. Ze všech stran se na nás řítí reklamy na doplňky stravy s obsahem vitamínů, minerálních látek, bylin, výtažků z hub a dalších látek. Slibují upevnit naši obranyschopnost před všemi virózami, včetně covidu. Co z té záplavy má opravdu cenu si pořídit, jsme se zeptali lékárníků.
5 fotografií
ZdravíBez dostatku vitaminu D v těle slábne naše imunita. Stáváme se tak snadnou kořistí virů a bakterií, které způsobují infekce. Na prahu dalšího období viróz, chřipek a covidových onemocnění tak stojí řada nepřipravených Čechů. Podle odhadů totiž 40 procent z nás dlouhodobě trpí nedostatkem vitaminu D.
5 fotografií
ZdravíZnáte svoji hladinu vitaminu D? Proč je pro náš organismus tak důležitý? A co vše nám hrozí, když ho máme nedostatek? Potřebujete radu odborníka? Své otázky můžete zasílat od úterý do čtvrtka a ve čtvrtek 6. října od 10 hodin Vám vše zodpoví primář Oddělení imunochemické diagnostiky FN Plzeň, prof. MUDr. Ondřej Topolčan, CSc.
PlzeňskoVyšší hladina vitamínu D u covidových pacientů pomáhá snížit riziko těžkého průběhu onemocnění covidem. Výzkumníci jsou o tom přesvědčeni, spojitost prokázaly obsáhlé vědecké studie.
26 fotografií
OlomouckoIzraelští vědci tvrdí, že mají dosud nejpřesvědčivější důkazy o tom, že vyšší hladina vitaminu D pomáhá u covidových pacientů snížit riziko vážného průběhu nemoci či smrti, píše izraelský web The Times of Israel.
8 fotografií
ZdravíMáte otázky týkající se protilátek před očkováním? Jsou protilátky parametrem, zda se nechat naočkovat? Víte, z čeho čerpat vitamin D? Mediální prostor je zaplavený protichůdnými informacemi a různými dezinformacemi, a je velmi složité se v tom zorientovat. Nebojte se zeptat. Pokud Vás toto téma zajímá, ptejte se přímo náměstka ředitele FN Plzeň pro vědu a výzkum prof. MUDr. Ondřeje Topolčana, CSc. tento týden od úterý do čtvrtka. Odpovídat bude ve čtvrtek 9. prosince od 10 hodin.
PlzeňskoS netradiční novinkou přišla letos na český trh společnost Agaricus z Kaznějova na severu Plzeňska. Podařilo se jí dosáhnout toho, že díky simulaci slunečního záření mají jí vypěstované žampiony desetinásobný obsah vitaminu D oproti běžným žampionům. Vitamin D je velmi důležitý pro imunitu organismu.
17 fotografií
Příběhy a rozhovoryUžívání vitaminů je součástí každodenní rutiny milionů lidí na celém světě. Pomáhají tělu vykonávat všechny potřebné funkce, a když některý z nich chybí, může to způsobit zdravotní problémy. Jedna z nadčasových velkých debat se vede o tom, zda člověk může nebo nemůže přijímat příliš doplňků stravy, mezi které vitaminy patří.
7 fotografií
30 škodlivých látekVitamin D, nejen jeho samotné představení, ale zejména důležitost pro lidský organismus. To všechno se dozvěděli návštěvníci Lékárny DUO v poliklinice. V úterý 2. listopadu 2021 se tam konala preventivní akce u příležitosti Světového dne vitaminu D. Akce se zúčastnily desítky pacientů, kteří se zajímali o význam vitaminu D i o doplňky stravy, které jej obsahují. Prevenci považují účastníci akce za velmi důležitou, obzvlášť v této době, kdy narůstá riziko virových infekcí.
2 fotografie
Čtenář reportérJe důležitý pro vývoj kostí a zubů, posiluje imunitu a snižuje riziko vzniku rakoviny prsu či tlustého střeva. Lidem u nás přesto vitamin D citelně chybí. Podle lékařů i odborníků se problém prohloubil za posledních asi dvacet let.
7 fotografií
BřeclavskoVěřím, že pro naše zdraví máme využívat bylinky, kořeny a plody, které nám tady rostou, říká bylinkářka Monika Golasovská Čechová, autorka několika knih o bylinkách a majitelka bylinkové dílny a školy Bylinková Terapie. V rozhovoru prozradila, kde najít přírodní antibiotika, jaká bylinka je považována za elixír mládí nebo kde hledat vitamin D.
13 fotografií
ZdravíStále více slunečných dnů láká k opalování. Řada lidí ovšem slunce podceňuje a často se spálí. Kůže sice má řadu mechanismů, díky kterým se dokáže z opakovaného spálení dostat, jednoho dne však mohou být její kapacity vyčerpány, varuje dermatoveneroložka Helena Michalíková z Canadian Medical. Co nejlépe pomůže při spálení? A opravdu stačí pár minut na slunci a do těla se dostane potřebná dávka vitaminu D?
10 fotografií
ZdravíO vitaminu D se mluví i jako o slunečním vitaminu. Je to proto, že potravou jej získáte nanejvýš z deseti procent. Jeho hlavním zdrojem by měl být pobyt na slunci. Jak si s tím ale poradit v období, kdy je slunných dnů málo? Ideální je déčko doplňovat pomocí doplňků stravy i vhodným jídelníčkem.
ZdravíSlunce je pro náš organismus prospěšné. Umíme ale jeho paprsky správně využívat? A co je pro naši pokožku lepší? Slunění nebo solárium?
8 fotografií
ZdravíSlunce potřebujeme všichni. Nabíjí nás pozitivní energií a pomáhá vytvářet vitamin D, který je důležitý jak pro zdraví, tak i dobrou imunitu a psychiku. Sluneční paprsky si ale každoročně vybírají svou daň.
10 fotografií
ZdravíSlunce potřebujeme všichni. Nabíjí nás pozitivní energií a pomáhá vytvářet vitamin D, který je důležitý jak pro zdraví, tak i dobrou imunitu a psychiku. Sluneční paprsky si ale každoročně vybírají svou daň.
10 fotografií
ZdravíJiž několik týdnů panující epidemiologická situace značně omezila aktivní způsob života a lidé tak ve svých domovech tráví mnohem více času, než jsou zvyklí. Denní návyky se změnily a je nyní potřeba obzvlášť dbát na správný jídelníček. Nutriční terapeutka z Podhorské nemocnice, která je členem skupiny AGEL, radí, na co by se měl člověk v čase karantény ve stravě zaměřit.
Čtenář reportérPád na zem může a zlomenina může být pro starého člověka velmi nebezpečná, často právě kvůli osteoporóze. Tu ovšem může mít i člověk o mnoho mladší.
9 fotografií
ZdravíBolest nohou není dobré zanedbávat. Pokud jste nesportovali a opakovaně vás bolí lýtka, měli byste zajít k lékaři, protože obyčejná bolest nohou může signalizovat nebezpečnou ischemickou chorobu dolních končetin. Přesně takový problém zažil 48letý Radek.
21 fotografií
