Někteří lidé dokonce tvrdí, že na Colours of Ostrava chodí v posledních letech hlavně kvůli Meltingpotu, hudbu mají jako doplněk. O jaké řečníky a témata bude bitva tentokrát? A bude nutné přesouvat posluchače do větších prostor, jako si to loni „vyžádala” svou přednáškou Dana Drábová?
11 fotografií
OstravskoTo, co dnes lidem schází, to, co jejich těla nejvíce potřebují a to, po čem v prvé řadě obvykle touží, je dobře se vyspat. Není divu, že odborníci hovoří o spánku jako o „novém sexu“. Píše o tom přední tuzemský lifestylový magazín Květy.
5 fotografií
ZdravíVíte, co znamenají slova cudný, smilstvo, vilní nebo příkří? Pokud si nejste významy těchto slov jisti, buďte bez obav, nejste sami. Jazykovědci tvrdí, že 25 procent lidí do 35 let vůbec netuší, co tato slova znamenají. Na vině je nekvalitní spánek v kombinaci s častým pobytem v on-line světě. Podle psychiatria Radkina Honzáka totiž platí: čím chytřejší máme mobil, tím hloupější je náš mozek. Místo spánku internet a sociální sítě.
13 fotografií
SpolečnostSprávný spánek nám pomáhá mít lepší život. Jsme díky němu zdravější po tělesné i duševní stránce, naopak zlý spánek může tělu i mysli přivodit řadu problémů. V extrémním případě nezvratné nemoci i smrt.
13 fotografií
OstatníDobrý spánek představuje především zdravý spánek. Jak jej poznáte? Britský odborník na spánek Matthew Walker v bestselleru Proč spíme odpovídá: Pokud se vám ráno po probuzení do poledne nechce spát, váš spánek byl uspokojivý.
13 fotografií
