Pár měsíců o ní nebylo slyšet. Od rozvodu s muzikantem Ondřejem Gregorem Brzobohatým ale Taťána Kuchařová rozhodně nezahálí a nesedí doma v koutě. Naopak. Pracuje víc než kdy dřív a ve volných chvílích jezdí na kole, běhá a cvičí jógu.
12 fotografií
SpolečnostBývalý prezident České snowboardové asociace Libor Votruba čelil od roku 2006 závislosti na alkoholu a drogách. A i když se chtěl svých démonů zbavit, v Česku nenašel vhodnou kliniku. Odjel proto do Jihoafrické republiky a později se učil od mnichů v Thajsku umění meditace. V Česku založil psychoterapeutickou kliniku NEO, kterou prošly už stovky lidí, kteří se zde zbavili svých závislostí. V minulém roce jako první Čech získal vysoké thajské vyznamenání za zásluhy v oblasti šíření a podpory meditace Vipassana. „Každému říkám, že boj se závislostmi nejde vyhrát. Člověk si musí uvědomit, že prohrál. Teprve tehdy nad závislostmi zvítězí,“ řekl Votruba v rozhovoru pro Deník.
ČeskoVíte, kdo je nejšťastnější muž světa? Tímto titulem se může pyšnit buddhistický mnich Matthieu Ricard. Jeho štěstí dokonce potvrdila vědecká studie. A protože Matthieu Ricard, střídavě žijící ve Francii a Nepálu, je k lidem velmi vstřícný, podělil se o rady jak být šťastnějším. Jsou geniálně jednoduché.
Věda a technika/FOTOGALERIE/ Bubble Dream, jedinečná událost spojující sny, balónky a meditaci, se konala dne 24. června 2023 na Výstavišti Praha. Tým organizátorů, složený z nadšených jednotlivců, kteří chtějí rozvíjet své organizační schopnosti a přinést krásu do Prahy, připravil nezapomenutelný zážitek pro účastníky.
10 fotografií
Čtenář reportérPodle data narození mu je přes 60 let, přitom moderní vědecké přístroje o něm hlásí, že má jen něco přes čtyřicet. I na pohled vypadá perfektně. Řeč je o populárním americkému lékaři jménem Mark Hyman, který prozradil, co za jeho skvělou kondicí stojí. Nejde přitom o nic složitého či finančně nákladného. A zajímavé jsou i jeho tipy na stravu.
ZdravíDenní program některých známých českých i světových hvězd má jedno společné: meditaci. Proč toto duchovní cvičení, je-li pravidelné, znamená zásadní klíč k úspěchu? Tolik v posledních letech skloňované slovo meditace znamená pro každého něco jiného. Je to přirozené. Jednak existuje více meditačních technik, a pak je každý jiný, tudíž může mít na tutéž věc různý názor. Obecně se však dá říct, že meditací se rozumí prohlubování soustředění, zklidnění mysli a těla. Hlavně by ale měla ztišit „upovídané“ myšlenky. K čemu ji využívají slavní?
5 fotografií
SpolečnostZaložil a vedl několik úspěšných pokerových klubů, patnáct let je v čele největší sportovní amatérské soutěže Vaše liga, což je firma s ročním obratem šest milionů korun. Dokazuje, že i v tak rozdílných oborech se dají uplatňovat principy svobodné firmy. Běhá ultramaratony a učí védskou meditaci. Prohry bere jako součást procesu učení a má je rád.
15 fotografií
Příběhy a rozhovoryNevšední hudební zážitek s prvky meditace a léčitelství nabídne koncert hráčky na křišťálové mísy Jiřiny Solvany Vašinové na zámku Lešná u Valašského Meziříčí. Uskuteční se v pátek 12. srpna od 17.30 hodin.
3 fotografie
Valašsko/FOTOGALERIE/ Více než sedmdesát přadlen a přadláků z celého Česka i Slovenska usedlo ke kolovrátkům v zahradě Piaristického kláštera v Příboře.
29 fotografií
NovojičínskoChcete-li být občas sama, nemusíte se vůbec cítit provinile. Touha po samotě může být prospěšná na mnoha úrovních. Pomáhá nám lépe se soustředit, naučit se něco o sobě i o ostatních, a dokonce prožívat i štastnější život. Časopis Kondice nabídl osm důvodů, proč je užitečné dopřávat si pravidelně samotu.
Zdravý životNaši předci nežili v takovém zápřahu jako my dnes. Proto prožívali pasivitu, kdy tělo a mysl zpracovaly prožitky i impulzy, které mohly takříkajíc odcházet. Nestupňoval se v nich tlak, jako je tomu dnes u nás, ale naopak ubýval,“ vysvětluje učitel meditace, který v časopisu Story prozradil, jak se našim předkům přiblížit a svému tělu od stresu ulevit.
4 fotografie
RelaxJeště před pár lety jsme ji měli spojenou jen s mnichy v hávu nebo s jogíny. Dnes se ale meditaci věnuje spousta lidí v západním světě a nemusejí se vůbec zaobírat východním učením. Dělá totiž dobře nejen jejich duši, ale také tělu.
5 fotografií
30 výzev pro změnuStresovým situacím se nevyhneme, zvlášť teď v časech covidu, můžeme ale ovlivnit naši reakci na ně. K tomu, abychom příště nezačali panikařit, neměli žaludek jako na vodě a neplísnili se výčitkami, nám pomohou různé techniky označované jako stress managament. Naučíme vás, jak na něj.
5 fotografií
30 výzev pro změnuVšímejte si každé vhodné situace, kterou lze využít pro meditaci, respektive použití všímavosti. Jste venku na procházce? Čekáte na autobus? Uvědomte si svoje nohy dotýkající se země, pozorujte svůj dech. Každý den máme tisíc a jednu příležitost pro rozvoj všímavosti k sobě samým i ke svému okolí.
15 fotografií
Příběhy pro planetuStresovým situacím se nevyhneme, zvlášť teď v časech covidu, můžeme ale ovlivnit naši reakci na ně. K tomu, abychom příště nezačali panikařit, neměli žaludek jako na vodě a neplísnili se výčitkami, nám pomohou různé techniky označované jako stress managament. Naučíme vás, jak na něj.
5 fotografií
Módní trendyZdolala sedm oceánů i několik běžeckých maratónů. Nejúspěšnější česká dálková plavkyně a běžkyně Abhejali Bernardová, která žije ve Zlíně, dokázala dokončit plaveckou výzvu Oceans Seven, zvládla tak sedm obtížných dálkových přeplaveb v různých částech světa. Je také jako jediný Čech držitelkou Trojkoruny dálkového plavání. Přeplavala oceány, běžela šest dní
6 fotografií
HobbyJeště před pár lety jsme ji měli spojenou jen s mnichy v hávu nebo s jogíny. Dnes se ale meditaci věnuje spousta lidí v západním světě a nemusejí se vůbec zaobírat východním učením. Dělá dobře nejen jejich duši, ale také tělu. Díky ní totiž dokážeme zmírnit náš stres, jsme produktivnější a lépe se nám funguje a komunikuje s ostatními lidmi. Poradíme vám, jak na to.
15 fotografií
ZdravíVšímejte si každé vhodné situace, kterou lze využít pro meditaci, respektive použití všímavosti. Jste venku na procházce? Čekáte na autobus? Uvědomte si svoje nohy dotýkající se země, pozorujte svůj dech. Každý den máme tisíc a jednu příležitost pro rozvoj všímavosti k sobě samým i ke svému okolí.
Pro duši i těloNení důležité, kolik času meditaci věnujete, podstatná je pravidelnost. Najít si pět minut času v každém dni můžeme snad každý. Zkuste to a čas strávený se svým nitrem potupně prodlužujte. Tady jsou tři kroky, jak začít.
Pro duši i těloVeřejnost si v neděli bude moci společně užít řízenou „hebkou meditaci“, a to pod vedením lektorky Jarusky Doyle. „Meditace je tím nejkrásnějším spojením s naší vnitřní esencí, s tou nejhlubší a nejniternější pravdou.
Volný časVeřejnost si v neděli bude moci společně užít řízenou „hebkou meditaci“, a to pod vedením lektorky Jarusky Doyle. „Meditace je tím nejkrásnějším spojením s naší vnitřní esencí, s tou nejhlubší a nejniternější pravdou.
Volný časS příchodem zimy a další vlnou koronaviru dostihla mnohé z nás výrazná únava, pronásledují nás skleslost, podrážděnost a depresivní nálady. Každý se s tím vyrovnává jinak. Někdo se vrhl na zkrášlování svého bytu, když už v něm musí neplánovaně trávit tolik času, ostatní začali vytahovat osvědčené recepty našich babiček, na které za jiných okolností neměli čas. A vy? Zkuste třeba jógu, kterou zvládnou i úplní začátečníci.
9 fotografií
Volný časNevíte, jak naložit s nadcházejícím víkendem? Zajděte si třeba na XXXI: Automobilový slalom Zlín Otrokovice, kde vedle profesionálních závodníků si budou moci slalom vyzkoušet i závodníci amatéři. Užít si můžete i testování reprezentace na dlouhé trati, které pořádá TJ Jiskra Otrokovice, oddíl veslování. Zajímavou akcí, na kterou můžete zajít i s dětmi, je také interaktivní výstava Poznávej se, která je k vidění v holešovském zámku. V rámci Noci kostelů 2020 na hradě Lukov chystají nejen meditaci za svitu svíček. Ale akcí pro vás máme více.
CestujemeNa nádvoří zámku v Bělé pod Bezdězem budou v sobotu 30. května od 14 hodin k oslavě Mezinárodního dne dětí připraveny dílničky, občerstvení, skákací hrad, balónkové kouzlení, dětské tetování a od 17 hodin také divadelní představení Pohádkové písničky.
CestujemeSoučasná koronavirová pandemie uvěznila spoustu lidí doma. Ovšem i tak je třeba udržovat se v kondici a v pohybu. Ptáte se, jak na to? Poradí vám Karolína Klusová, která se věnuje thajskému boxu. A v tom patří mezi nejlepší na světě.
3 fotografie
Ostatní sportySoučasná koronavirová pandemie uvěznila spoustu lidí doma. Ovšem i tak je třeba udržovat se v kondici a v pohybu. Ptáte se, jak na to? Poradí vám Karolína Klusová, která se věnuje thajskému boxu. A v tom patří mezi nejlepší na světě.
3 fotografie
Ostatní sportyUdržet si v době koronavirové krize a nouzového stavu pozitivní mysl je těžké. Jak může lidské mysli i tělu pomoct jóga, meditace a jak s ní začít, nám v rozhovoru řekla lektorka jógy Miroslava Bauzová ze Shakti Centrum Jóga Domažlice.
6 fotografií
DomažlickoKdyž ji potkáte na ulici, jen stěží vás něčím výrazným na první pohled zaujme. Obyčejná ženská, řeknete si. Kdo ale Abhejali Bernardovou zná, ocení nejen její mimořádné výkony a výsledky, ale i charakter a pevnou vůli.
Zprávy z ČeskaSetkání s alternativními metodami umožní Dům dětí a mládeže Symfonie Poděbrady. Osm přednášek ve velkém sále a workshopy v malém sále představí alternativní přístupy k životu. Hovořit se bude o Ajurvédě, kojeneckých masážích, divokých bylinách nebo xenonové inhalaci a v praxi si příchozí vyzkouší meditaci, numerologii i kineziologii.
CestujemeZájemci o meditování mohou zajít pro informace i na zkušenou do čajového klubu Kultá brána v Hodoníně. Lektoři tam seznámí začátečníky s meditacemi zenové školy Kwan um při pití čaje, budou si ji moci i vyzkoušet.
Volný čas/FOTOGALERIE/ Jedna z legend rakovnického bigbítu – The Undertakers – oslavila v Domě osvěty v Rakovníku významné jubileum. Kytarista Miloslav Černý ji spolu se zpěvákem Vladimírem „Samem“ Tučkem založili již před padesáti lety! Na oslavě nechyběli ani její generační souputníci, kapela Meditace, která příští rok pro změnu oslaví čtyřicáté páté narozeniny. Duo harcovníků na výročním koncertě doplnila o několik desítek let mladší formace Mr. Feelgood.
94 fotografií
Volný časLegenda rakovnického bigbítu The Undertakers letos slaví půl století na rakovnické scéně a toto významné jubileum se rozhodla oslavit koncertem, který se uskuteční v pátek 8. listopadu v rakovnickém Domě osvěty.
Volný časJako adepti jógy dost možná chcete být dobří, máte na sebe požadavky, očekávání a nároky posouvat se ve své jogínské praxi vpřed. Nebo vás na józe láká meditace a osobnostní růst. Obojí je v pořádku. Jak ale upozorňuje časopis Kondice, mějte na paměti, že pokud to s jógou myslíte opravdu vážně, bez domácí praxe se neobejdete.
17 fotografií
Volný časČeský Krumlov - Festival komorní hudby v Českém Krumlově připomněl pravnuka Antonína Dvořáka. Hvězdou večera se stal hobojista Jan Adamus.
20 fotografií
