ŠTÍTEK: zdraví

Mlékem dodáme tělu vysoce kvalitní bílkoviny, vitaminy či vápník
Mléko a mléčné výrobky představují zásobárnu kvalitních bílkovin, vitaminů D a A či dobře využitelného vápníku. Hodnota této využitelnosti se uvádí dokonce kolem 30 až 35 procent, zatímco u máku, který na 100 gramů obsahuje vápníku více než mléko, je to pouhých pět procent. Navíc porovnejte sami, jak snadno vypijete 100 mililitrů mléka a jak těžko sníte 100 gramů máku.
8 fotografií

Mléko jako zásobárna bílkovin a vitamínů: Nejzdravější jsou ty neslazené

Zdraví
Kosmetika
O tom, že domácí jídlo je nejlepší, nikdo nepochybujeme. Proto nelitujeme času třeba na zadělávání těsta a pečení chleba nebo buchet. Víme, že chutnají úplně jinak než ty ze supermarketu a že je naše zažívání více ocení. Ze stejných důvodů můžeme zkusit „uklohnit“ také něco pro svoji pleť či vlasy. Text přinesl časopis Květy.
5 fotografií

Netrapte se neznámým složením. Kosmetiku si můžete vyrobit sami

Ženy
Psychologický dopad karantény může být rozsáhlý
Jedním z nejzávažnějších jevů pandemie je zhoršení psychického stavu těch nejmenších. Děti to odskákaly opravdu nejvíc. Téměř roční distanční výuka má katastrofální dopad na jejich zdraví. Obezita nebo naopak anorexie, bolavá záda, nedostatek pohybu, závislost na mobilu a počítači, kyberšikana, ztráta sociálních návyků… To jsou jen střípky toho, co postihlo celou generaci dětí a dospívajících. 
5 fotografií

Vyhledat psychologa není ostuda

Rady dětem i rodičům
Z tohoto domu vyběhli mstitelé, kteří napadli Martina Teplíka. Nyní zde žijí další nájemníci.
/FOTOGALERIE/ Dvorce na Bruntálsku se do povědomí veřejnosti zapsaly v roce 2019, když přibližně dvanáct Romů brutálně napadlo starousedlíka Martina Teplíka. Deník se o víkendu vydal do Dvorců, aby zjistil, co se od té doby změnilo a místní také informoval o aktuálním pravomocném rozsudku nad třemi hlavními aktéry, kteří byli odsouzeni jako uprchlí. V současné době se s největší pravděpodobností ukrývají v Anglii.
13 fotografií

Od útoku Romů na Bruntálsku uplynuly dva roky. Pachatelé k soudu nepřišli

Krimi
Z tohoto domu vyběhli mstitelé, kteří napadli Martina Teplíka. Nyní zde žijí další nájemníci.
/FOTOGALERIE/ Dvorce na Bruntálsku se do povědomí veřejnosti zapsaly v roce 2019, když přibližně dvanáct Romů brutálně napadlo starousedlíka Martina Teplíka. Deník se o víkendu vydal do Dvorců, aby zjistil, co se od té doby změnilo a místní také informoval o aktuálním pravomocném rozsudku nad třemi hlavními aktéry, kteří byli odsouzeni jako uprchlí. V současné době se s největší pravděpodobností ukrývají v Anglii.
13 fotografií

Dva roky po brutálním útoku Romů na Bruntálsku. Co se v místě od té doby stalo

Ostravsko
PETR ŠPAČEK byl omilostněn. Znovu tak může vykonávat funkce v TJ Sokol Živanice.
/ROZHOVOR/ Amnestie. Ne, neděste se, prezident země žádné milosti nechystá. Tato věc se týká jediné osoby. Živanický „odbojář", který upozornil na nekalé praktiky v českém fotbale a byl starým vedením doživotně vyloučen z FAČR, už může znovu legálně pracovat pro svůj klub. Petr Špaček totiž přišel o veškeré pravomoci a navíc utrpěl i společenskou újmu. Podepsalo se to na jeho zdraví, když tyto peripetie jen uspíšily jeho infarkt.
5 fotografií

Amnestie pro kritika. Špaček měl infarkt, teď varuje: Malíku, půjdeš k soudu

Fortuna ČFL + MSFL
Petr Špaček byl omilostněn. Znovu tak může vykonávat funkce v TJ Sokol Živanice.
/ROZHOVOR/ Amnestie. Ne, neděste se, prezident země žádné milosti nechystá. Tato věc se týká jediné osoby. Živanický „odbojář", který upozornil na nekalé praktiky v českém fotbale a byl starým vedením doživotně vyloučen z FAČR, už může znovu legálně pracovat pro svůj klub. Petr Špaček totiž přišel o veškeré pravomoci a navíc utrpěl i společenskou újmu. Podepsalo se to na jeho zdraví, když tyto peripetie jen uspíšily jeho infarkt.
5 fotografií

Amnestie pro kritika. Špaček měl infarkt, teď varuje: Malíku, půjdeš k soudu

Fortuna ČFL + MSFL
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Pro získání optimální váhy vybírejte kvalitnější potraviny.
Kdy se věnovat správnému stravování u dětí? Možná vás odpověď překvapí, ale už v době, kdy plánují ženy otěhotnět. Už v této části vašeho života je potřeba dbát o zvýšenou pozornost v oblasti nejen stravování, ale celkově péči sama o sebe, protože to vše bude mít následně vliv na budoucnost vašeho narozeného miminka. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Hravě, zdravě: Jak má vypadat správná svačina pro školáka?

Čtenář reportér
Nakupování kvalitních surovin se ze zdravotního hlediska dlouhodobě vyplatí.
Už se Vám stalo, že jste byli nadšení pro věc, těšíte se, plánujete, jak od určitého dne bude vše jiné, lepší, úžasné a nakonec to dopadne tak, že jak rychle jste se svou vysněnou změnou začali, tak jste i rychle skončili? Možná jste zklamaní, ztrácíte důvěru v sami sebe. I vy však můžete získat život svých snů, kde se budete cítit skvěle a pozitivní změny se stanou hravě a s lehkostí již trvalou součástí Vašeho každodenního dne. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Jak svůj život okamžitě změnit aneb 15 rad k Vašemu zdravějšímu já

Čtenář reportér
Dožínky v Dolním Němčí.
„Na zdraví našeho pána, který nám vínečko dává, na zdraví, na zdraví. To sú naše zlaté časy, ty naše dožínky, máme maso, máme víno, k tomu kousek hnětýnky,“ rozléhalo se v sobotu 21. srpna z úst více než stovky folkloristů fotbalovým areálem v Dolním Němčí, kde před pár týdny otevřeli novou tribunu s výstavním zázemím pro fotbalisty.
106 fotografií

VIDEO: Dožínky v Dolním Němčí. Podívejte se

Slovácko
Nakupování kvalitních surovin se ze zdravotního hlediska dlouhodobě vyplatí.
Už se Vám stalo, že jste byli nadšení pro věc, těšíte se, plánujete, jak od určitého dne bude vše jiné, lepší, úžasné a nakonec to dopadne tak, že jak rychle jste se svou vysněnou změnou začali, tak jste i rychle skončili? Možná jste zklamaní, ztrácíte důvěru v sami sebe. I vy však můžete získat život svých snů, kde se budete cítit skvěle a pozitivní změny se stanou hravě a s lehkostí již trvalou součástí Vašeho každodenního dne. Více v článku Pavlíny Podloučkové, za který moc děkujeme.
8 fotografií

Jak svůj život okamžitě změnit aneb 15 rad k Vašemu zdravějšímu já

Čtenář reportér
Zdravý životní styl. Ilustrační snímek.
Zájemci, kteří se rádi přiučí a získají nové znalosti o svém zdraví, se mohou zúčastnit kongresu v on-line prostředí. Není určený jen odborníkům, zapojit se může každý. Téma kongresu se týká každého z nás, nejlépe to vystihuje jeho motto: Zdraví nezná hranic, hledejme, co nás spojuje. Dne 10.–12. září se koná pod záštitou hlavního města Prahy unikátní setkání mezinárodních i českých odborníků z různých oblastí medicíny.

Chcete si poslechnout odborníky z různých oblastí medicíny? Kongres bude on-line

Čtenář reportér
Zdravý životní styl. Ilustrační snímek.
Zájemci, kteří se rádi přiučí a získají nové znalosti o svém zdraví, se mohou zúčastnit kongresu v on-line prostředí. Není určený jen odborníkům, zapojit se může každý. Téma kongresu se týká každého z nás, nejlépe to vystihuje jeho motto: Zdraví nezná hranic, hledejme, co nás spojuje. Dne 10.–12. září se koná pod záštitou hlavního města Prahy unikátní setkání mezinárodních i českých odborníků z různých oblastí medicíny.

Chcete si poslechnout odborníky z různých oblastí medicíny? Kongres bude on-line

Čtenář reportér
Zdravý životní styl. Ilustrační snímek.
Zájemci, kteří se rádi přiučí a získají nové znalosti o svém zdraví, se mohou zúčastnit kongresu v on-line prostředí. Není určený jen odborníkům, zapojit se může každý. Téma kongresu se týká každého z nás, nejlépe to vystihuje jeho motto: Zdraví nezná hranic, hledejme, co nás spojuje. Dne 10.–12. září se koná pod záštitou hlavního města Prahy unikátní setkání mezinárodních i českých odborníků z různých oblastí medicíny.

Chcete si poslechnout odborníky z různých oblastí medicíny? Kongres bude on-line

Čtenář reportér
Zdravý životní styl. Ilustrační snímek.
Zájemci, kteří se rádi přiučí a získají nové znalosti o svém zdraví, se mohou zúčastnit kongresu v on-line prostředí. Není určený jen odborníkům, zapojit se může každý. Téma kongresu se týká každého z nás, nejlépe to vystihuje jeho motto: Zdraví nezná hranic, hledejme, co nás spojuje. Dne 10.–12. září se koná pod záštitou hlavního města Prahy unikátní setkání mezinárodních i českých odborníků z různých oblastí medicíny.

Chcete si poslechnout odborníky z různých oblastí medicíny? Kongres bude on-line

Čtenář reportér
Zdravý životní styl. Ilustrační snímek.
Zájemci, kteří se rádi přiučí a získají nové znalosti o svém zdraví, se mohou zúčastnit kongresu v on-line prostředí. Není určený jen odborníkům, zapojit se může každý. Téma kongresu se týká každého z nás, nejlépe to vystihuje jeho motto: Zdraví nezná hranic, hledejme, co nás spojuje. Dne 10.–12. září se koná pod záštitou hlavního města Prahy unikátní setkání mezinárodních i českých odborníků z různých oblastí medicíny.

Chcete si poslechnout odborníky z různých oblastí medicíny? Kongres bude on-line

Čtenář reportér
Ředitel Národního ústavu duševního zdraví (NÚDZ) Petr Winkler.
/ROZHOVOR/ Lidí s duševním onemocněním přibývá. Během covidových uzávěr jejich počet rostl doslova raketově. Víme, jak se s tím vypořádat? Je k dispozici dost odborníků, kteří podají pomocnou ruku? O tom, stejně jako o zajímavém projektu pro školáky, jsem hovořila s novým ředitelem Národního ústavu duševního zdraví Petrem Winklerem.
18 fotografií

Petr Winkler: Třetina Čechů má psychické potíže

Zdraví
Úterní duel mezi Třebíčí a Kometou Brno (v modrém) přerušil hustý dým z pyrotechniky, kterou odpálili brněnští fanoušci.
/FOTO/ Po víc než čtyřech měsících naskočili brněnští hokejisté do zápasu, když na začátku letní přípravy zavítali do Třebíče. Na místní stadion dorazili i fanoušci Komety, kteří v polovině třetí třetiny za stavu 3:3 odpálili pyrotechniku. "Je škoda, že si to diváci nenechali až po siréně," uvedl pro klubový web třebíčský trenér Kamil Pokorný, jenž v dubnu opustil Kometu po šesti letech v klubu.
8 fotografií

Pyrotechnika v kotli Komety? Nechtěli jsme riskovat zdraví hráčů, říká Kalous

Hokej